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二胎母亲的年龄增长二胎来临准妈妈要注意什么?

2016-5-15 11:09:35      点击:
第一胎顺产后多久能怀老二?这个问题没有硬性规定。在我们周围有兄弟姊妹的朋友中不少年龄间隔仅一年。分娩对女性来说是一个很重要的经历。这不但是在精神感情上,更重要的是在身体生理上。因此,如想再生育至少应考虑两个问题。一是身体方面的。现在重视母乳喂养。国际母乳协会建议:母乳喂养至少12个月,最好24个月。
母乳喂养期间月经可能会不规律,影响正常排卵,这是受到体内高泌乳素水平的影响导致的,是正常现象。二是工作生活方面的。养育孩子本身是一个很重要的工程。作为父母会投入较大的精力和经济力量。尤其是在孩子3岁以内。过早要二胎,对于上班族来说,如无外援支持,会使工作生活陷入应接不暇,紧张忙乱之中。综合以上因素,生育二胎间隔的时间最好在3-4年。
随着全面二孩政策的放开,计划二胎的家庭会激增,不少奶爸估计已跃跃一“试”,想再添新“家丁”。的确,为了小宝的健康,奶爸一定要科学备孕。奶爸备孕关键在于“精”益求精,主要围绕如何提高精子质量与活力上下功夫,精子质量直接决定着男人生育水平,一旦少精、弱精、精子畸形率高等精子异常,成功受孕或成泡影。下面就科普奶爸如何科学备孕:
加强运动,控制体重。纵观身边的男人,自从结婚生子后,普遍身体有所发福。对于"造人"计划来说,男人发福可不是好事,发福容易出现性激素分泌减少,性功能下降,甚至阳痿早泄等病症。要是有二胎计划了,老爸们赶紧运动起来,控制体重。
平时,多些步行,少些驾车、骑自行车,保证天天一万步的运动量,或者每周不少于2小时的有氧运动,不提倡剧烈运动。长时间开车、骑自行车、久坐等,它们都会影响受孕机率,因为这些方式都会压迫下体动脉和神经容易麻木和勃起障碍。健康饮食,有力助孕。补充富蛋白质的食品,充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量;含锌、硒、锰等矿物质和微量元素也不可缺。
锌被誉为男人的“生命之花”,是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素;硒也因此有“男人的体内黄金”之称,它们是维护男性精子健康的核心所在,很多精子异常及前列腺炎等男科疾病,往往是缺锌、缺硒造成的;缺锰则会造成男性精子成熟障碍,呆滞精子量减少。多吃些有“起阳草”之称的韭菜,鱼、虾、贝壳类及海藻类等富含锌的食物,都能为成功受孕加“油”。
不良习惯是成功受孕的“杀手”,计划二胎了,奶爸们要改变一下身上的不良习惯,不能再由着自己的性子来。老烟枪请主动戒烟,戒烟至少半年以上;酒鬼也不能再嗜酒如命了,最好做到滴酒不沾,醉酒一次至少需要等三个月以上方可生育;少些应酬,生活要规律,不熬夜,不通宵;性生活需要节制,更忌不良性行为;备孕期间,夫妻性生活要有节制,不能过于频繁;
远离辐射产品,不要天天手机、ipad、电脑不离手;不泡澡、不洗桑拿、绝不沾毒。身体健康是前提,备孕检查不可少。为保证小宝的健康,二胎计划后,夫妻两人都要去医院做一次全面的孕前检查。对于男人来说,主要做以下项目:精液常规检查;泌尿生殖系统检查;梅毒、淋病、艾滋病等性疾病检查。
第一胎做过孕前检查,并不代表这次身体就棒棒的,毕竟时隔这么久了,健康状况已悄然变化。因此,在有二胎计划后,再做个孕检。如果孕检有问题,一定应尽早看医生,听从医生的建议,记住:身体健康是备孕的基本前提。
女性的月经周期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境,也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”,可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因。肥胖会使女性性欲下降,从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能,但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。
肥胖者由于体内脂肪过多,会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能,导致性欲降低。肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下,比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。
育龄期女性应正确认识“肥胖”如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯,那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。肥胖可导致女性内分泌功能紊乱,性激素合成和分泌的改变,导致月经异常、排卵障碍,从而影响生育。
肥胖男性与腰围正常的男性相比,肥胖男性与腰围正常的男性相比,劣质精子更多。这意味着男人腰围越大,生殖能力越差,甚至会不育。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上,而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素,如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等,证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
现在有一些理论和假说,其中比较得到认同的是二种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。
阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。糖尿病在这里值得一提的,因为2型糖尿病与肥胖和生活方式等因素。这种情况,也可能会影响男性的生育能力。
研究表明,糖尿病会导致精液量,精子细胞和DNA的变化。这些变化会导致怀孕率较低,有较高的流产风险,并可能导致一些严重的出生缺陷。各位男士,如果您中枪了,提醒您在造人前先找医生咨询一下以。
二胎计划准妈妈怎么普及孕前检查?随着健康意识的提高,医疗保健知识的普及,她们不约而同地提出这些问题:她们需要做孕前检查吗?她们需要做什么孕前检查?实际上,本来没有什么孕前检查的模式。本人集多年的临床经验,就二胎妈妈的孕前检查,提出个人的看法,仅供参考。
一、备孕二胎的妈妈需要孕前检查吗?答:她们很需要做孕前检查,她们比第一胎更需要做孕前检查。这是为什么呢?1.二胎的妈妈的性生活历史比较长,身体素质较差,接触病原菌的机会多,往往更容易受到各种病原体的袭击,例如宫颈HPV感染、艾滋、乙肝、丙肝、梅毒、支原体、TORCH等感染,她们需要孕前对这些病原菌的感染进行筛查排除。
2.二胎妈妈的年龄普遍比第一胎妈妈年龄大,承受的辛苦远比生第一胎时候多,内分泌紊乱的情况时有发生。她们需要查一下内分泌情况。内分泌检查主要包括卵巢机能的检查、甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。二胎妈妈的生育能力的鼎盛期已经过了,她们需要检查卵巢的储备机能(主要查激素五项);
另外随着年龄的增长,一些人甲状腺功能悄悄发生了隐匿性变化如甲亢甲减,而甲状腺是孩子发育的“智力激素”。甲状腺功能(主要查甲功三项、甲状腺抗体)异常,可以影响孩子的发育。近年发现,甲状腺功能异常可以导致不孕、流产等;还有一些备孕二胎的母亲由于缺乏运动和营养过剩逐渐发胖,产生了胰岛素抵抗,存在着临床前糖尿病,也要予以筛查(主要查空腹和餐后2小时的血糖)。
二胎母亲的年龄增长二胎来临准妈妈要注意什么?随着二胎母亲的年龄增长,一些20多岁人比较少见的疾病会逐渐找上她们,例如:子宫肌瘤、肌腺症、子宫内膜异位症等,需要在孕前予以明确。一旦发现问题,需要调整之后在开始怀孕。二、备孕妈妈需要做什么孕前检查呢?本人根据临床经验,列出一些重要的项目。(注:这些项目并没有经过大规模临床调研)。
1.基本项目(必须做的):妇科手检、宫颈TCT或巴氏涂片、经阴道B超。2建议做的项目(可以根据自身情况进行筛选):a宫颈HPV检测、TORCHIgM、乙肝、丙肝、爱滋、梅毒筛查、白带常规检查、以及支原体衣原体等感染项目的检查。b内分泌项目的检查:激素五项、甲功三项、肥胖者查空腹胰岛素和2次血糖(空腹、餐后2小时),
c.乳腺B超、甲状腺B超、肝肾功能检查。d.有内科病、特别是第一胎为高危妊娠的备孕二胎妈妈,需做有关方面的检查,比如心脏病方面的检查、高血压方面的检查、糖尿病方面的检查、肾病的检查、红斑狼疮的检查。e有不良孕史者,需要去优生或遗传门诊咨询。有些人需要再医生指导下,作相关的检查。f丈夫查精液。三、备孕二胎的妈妈孕前都要做哪些准备呢?
1.提前3个月口服叶酸。2锻炼身体提高体质,超重者需要减肥。3有生殖器官炎症者,如阴道炎、子宫炎、附件炎需要先治疗。4、有内分泌异常者,如多囊卵巢综合症、甲减甲亢、需要调整后试孕。5有子宫肌瘤、卵巢囊肿者,需要妇科就诊,看能否试孕。6调整情绪、安排好工作和生活。祝备孕二胎的妈妈,以愉快的心情、轻松的步伐、向你的梦想靠近!羡慕你们!
二胎宝贝,孕前检查查什么合适?某市已经开展了针对新婚夫妇的免费孕前检查。初衷是好的。